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Meine Praxis bietet Ihnen Einzel-, Paarsitzungen und Workshops zum Thema persönliches Wachstum, Partnerschaft und Liebe sowie zu Coaching-Themen und solchen Bereichen wie Körper­bewusst­sein und Ernährungsmedizin.


Ihr Interesse an meiner langjährigen fachärztlichen Tätigkeit und meinem Leistungsspektrum freut mich. Mein Name ist Dr. med. Franz Stratmann. Ich bin parallel an zwei privatärztlichen Praxisstandorten in Köln und Bottrop tätig. Ausgehend von meiner universitären Qualifizierung und zahlreichen universitären Weiterbildungen stehe ich meinen Patienten als Ärztlicher Psychotherapeut, Arzt für Psychiatrie des Kindes- und Jugendalters, Arzt für Naturheilmedizin, Systemischer Berater, NLP-Master, Palliativmediziner und Ernährungsmediziner zur Seite. Diese vielseitige fachmedizinische Spezialisierung kann auch für Sie von Vorteil sein. Denn damit kann ich Sie nicht nur als Arzt, Therapeut und Coach begleiten. Es ist mir mit meiner Erfahrung und meinen intensiven fachärztlichen Ausbildungen auch möglich, komplexe Belastungen des Patienten im seelischen, mentalen und körperlichen Bereich ganzheitlich zu betrachten und darauf mit dem individuell angemessenen Therapieplan zu reagieren.


Ob in Ihrem persönlichen Fall Schwierigkeiten mit dem seelischen Erleben, mit Ihrem Selbstbild, Ihrem Lebensmut oder möglicherweise auch im Zusammenhang mit einer psychischen Erkrankung bestehen,


ob Sie sich als einzelner Mensch, als Paar oder in Ihrem familiären und beruflichen Umfeld mit besonders belastenden Situationen konfrontiert sehen

ob bei Ihren aktuellen gesundheitlichen Problemen der psychosomatische Bereich mit engen Wechselwirkungen zwischen Seele und Körper mitspielt, oder ob Sie sich aus Ihrem persönlichen Bewusstsein heraus intensiv für Fragen der gesundheitlichen Vorsorge, der körperlich-geistigen Balance und der schonenden, naturheilkundlichen Versorgung für die Leistungen meiner Praxis interessieren. Ich bin gerne da, wenn Sie mich in meiner Sprechstunde kennen lernen möchten. Ich habe die fachärztliche Kompetenz, um Ihre Beratung, Begleitung und Behandlung unter Aspekten der Psychotherapie, der Naturheilverfahren, der Regulativen Medizin und der Präventionsmedizin ganzheitlich zu bündeln. Dabei können einzelne therapeutische Leistungen wie die Verhaltenstherapie, psychoanalytisch-tiefenpsychologische Verfahren, Hypnose, Entspannungsverfahren und Tiefenentspannung mitwirken. Gerne biete ich Ihnen in einem ersten vertrauensvollen Gespräch unser gegenseitiges Kennenlernen. In diesem Rahmen können wir gemeinsam beraten, wie ich Sie als Arzt und Coach am besten unterstütze und Ihnen kompetent weiterhelfe.


Meine Behandlungsschwerpunkte


An meinen beiden Praxisstandorten in Köln und Bottrop sind für Patienten im Rahmen meiner Therapiepläne Einzelsitzungen, Paarsitzungen und Workshops möglich. Neben der seelischen, körperlichen und psychosomatischen Gesundheit kann es dabei vor allem auch um Aspekte wie Ihr persönliches Wachstum, um Partnerschaft, Liebe, Körper­bewusst­sein und die gezielte Förderung eines reichen und erfüllten Lebens gehen. Dafür kann ich Ihnen mit meiner vielseitigen fachärztlichen Qualifizierung und meinen zahlreichen ergänzenden Weiterbildungen neue Perspektiven eröffnen:


Psychotherapie


Ausgehend von meinenuniversitären und fachärztlichen Ausbildungen in Köln, Marburg, New York, Göttingen und Bremen sowie langjährigen Tätigkeiten im klinischen Bereich, insbesondere in Oldenburg und Bonn sowie an den Universitätskliniken von Heidelberg und Essen kann ich in meiner Praxis alle klassisch-psychotherapeutischen Verfahren anwenden. Damit sind bei mir Leistungen wie die Verhaltenstherapie und die tiefenpsychologischen Verfahren möglich. Bei Bedarf kann ich im individuell konzipierten Therapieplan auch die erforderliche medikamentöse Unterstützung berücksichtigen. Das weite Feld der bewährten und etablierten psychotherapeutischen Behandlungsansätze lässt sich im Rahmen meines bewusst ganzheitlichen Ansatzes aber auch bedarfsgerecht mit alternativen Therapieformen wie der Gesprächstherapie und der Systemischen Therapie ergänzen. Dazu können für die optimal abgerundete Versorgung des Patienten auch individuell geplante Entspannungsverfahren wie die Tranceinduktion, die Auto-Suggestion und die Hypnose kommen. Mit ihrer Hilfe lässt sich beim Patienten ein Zustand der tiefen inneren Entspannung schaffen, der ganz entscheidend sein kann, um innerseelische Konflikte im Lauf der Therapie zu lösen.


Naturheilverfahren


Neben meiner Tätigkeit als Ärztlicher Psychotherapeut und Arzt für Psychiatrie des Kindes- und Jugendalters bin ich seit vielen Jahren im Schwerpunkt der Klassischen Naturheilverfahren, der Komplementären Medizin und der Regulativen Medizin tätig. Dafür habe ich meiner Praxis an beiden Standorten in Köln und Bottrop ein Profil mit eng vernetzten Leistungen für Individualmedizin, Ernährungsmedizin, Palliativmedizin und Präventionsmedizin gegeben. Ein sehr wichtiges verbindendes Behandlungsfeld zwischen Psychotherapie und Naturmedizin stellt die Magnetstimulation dar. Sie ist vorrangig für Patienten mit Depression bzw. depressiver Verstimmung geeignet und hat das Ziel, ihnen den Weg in ein Leben ohne Psychopharmaka zu ebnen. Diese Behandlungsform lässt sich gut mit der Lichttherapie kombinieren. Beide Verfahren sind bewährt und können wissenschaftlich fundierte Therapieerfolge erbringen. Zu den klassischen Naturheilverfahren, die ich mit besonderem Nachdruck vertrete, gehören die Ordnungstherapie, die Ernährungstherapie, die Phytotherapie bzw. Aromatherapie, die Hydrotherapie und insbesondere die Bewegungstherapie. Zahlreiche Verfahren der Komplementären Medizin können wertvolle ergänzende Beiträge leisten. Hier konzentriere ich mich vorrangig auf die mikrobiologisch-genetische Diagnostik, Ansätze, die sich auf das Mikrobiom beziehen, sowie auf wichtige Teilgebiete wie die Neuraltherapie, die Triggerpunkttherapie, die Entspannungstherapie und speziell auch auf Verfahren zur Ausleitung und Entgiftung.


Präventive Medizin


Maßnahmen der naturheilkundlichen Diagnostik und Behandlung können uns in Ihrer medizinischen Versorgung auch viele Perspektiven für die Pflege und Erhaltung der Gesundheit sowie für eine konsequente gesundheitliche Vorsorge erschließen. Aus diesem Grund spielt in den übergeordneten Schwerpunkten meiner Praxis auch die Präventionsmedizin eine zentrale Rolle. Damit kann ich Grundlagen schaffen, damit Sie möglichst ein Leben lang gesund und vital bleiben. Vor diesem Hintergrund biete ich Ihnen Vorsorgeuntersuchungen, die uns helfen können, Krankheiten im Idealfall zu vermeiden bzw. oft schon im Vorfeld zu erkennen oder einen bereits vorhandenen Befund effektiv abzuschwächen. In diesem Schwerpunkt setze ich unter anderem auf eine sorgfältige Labordiagnostik, bei der Aspekte wie Darmgesundheit, Übergewicht, Infektanfälligkeit oder auch permanente Müdigkeit, Erschöpfung und unspezifischer Körperschmerz im Fokus stehen. Sehr wichtig ist die Mikrobiom-Analyse, die uns hilft, den aktuellen Zustand des Darms dezidiert in den Blick zu nehmen. Dazu kommt die humangenetische Analyse des Genprofils aus der Wangenschleimhaut. Auf Basis solcher Tests kann ich Ihnen insbesondere bei ernährungstherapeutischen Fragen, Übergewicht und seinen möglichen Folgen weiterhelfen. Ich kann mit einer gründlichen Ernährungsanalyse Ihre Essgewohnheiten auf den Prüfstand stellen und den Serotonin-Spiegel bestimmen. Diese Substanz fungiert als wichtiger Botenstoff für das persönliche Wohlbefinden und ist von größter Bedeutung, wenn wir bei Depressionen bzw. depressiver Verstimmung für eine Besserung sorgen wollen. Parallel gibt es in der Praxis auch die Möglichkeit, gezielt gegen eine verstärkte Infektanfälligkeit vorzugehen. Dafür habe ich die Mikronährstoffanalytik in mein Leistungsspektrum aufgenommen, damit wir Ihre optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen bestimmen können.


Mein erweitertes Leistungsspektrum


Diesen Teil meines Profils möchte ich nutzen, um Ihnen eine Reihe ausgewählter Leistungen aus meinem Behandlungsspektrum vorzustellen. Wenn Sie zu einzelnen Punkten Fragen haben, stehe ich jederzeit gerne mit einem persönlichen Erstgespräch bereit. Rufen Sie an, um Ihren Termin mit mir abzustimmen oder nutzen Sie dafür auf Wunsch auch gerne meine komfortable Online-Terminvergabe.


Verhaltenstherapie


Als Ärztlicher Psychotherapeut kann ich meinen Patienten bei einer seelischen Störung und seelischen Belastungen mit bewährten Behandlungsformen beistehen. Einen sehr wichtigen Ansatz in diesem Bereich bietet uns die Verhaltenstherapie. Sie dient dem Ziel, im intensiven Dialog zwischen Patient und Psychotherapeut bestimmte Aspekte im Verhalten des Patienten aufzugreifen und


Bewältigungsstrategien für das Überwinden dieser als belastend empfundenen Verhaltensformen zu finden. Gemeinsam mit dem Patienten werden verhaltensspezifische Aspekte thematisiert, die dazu führen, dass in bestimmten Situationen zum Beispiel mit Angst, Unsicherheit und mangelndem Selbstvertrauen reagiert wird.


Gesprächstherapie


In einer individuell für den einzelnen Patienten geplanten Gesprächstherapie habe ich als erfahrener Ärztlicher Psychotherapeut die Möglichkeit, hilfreiche Impulse zur nachhaltigen Erlebnisverarbeitung bei schmerzhaften und überfordernden Konflikten, oder auch in Krisen und im Zusammenhang mit belastenden Lebenserfahrungen zu setzen. Im Gespräch zwischen Patient und Therapeut werden Emotionen authentisch angesprochen und verbalisiert. Dabei liegt meine besondere Verantwortung als Behandler darin, stets einen ausdrücklichen Respekt vor den Erfahrungen und Erlebnissen des Patienten zu haben. Nur so kann ich den Patienten die Lage versetzen, auch sehr schwierige Aspekte zu verstehen, unangenehme Einsichten zuzulassen und konflikthafte Erkenntnisse zu akzeptieren bzw. aus ihnen Strategien für die Bewältigung abzuleiten.


Hypnosetherapie


Die Hypnosebehandlung wende ich in meiner Praxis wie auch andere Verfahren der Tiefenentspannung dafür an, den Patienten gleichsam weg von seinen alltäglichen Gedankenwelten und Belastungen zu bringen. Durch die Hypnose des psychotherapeutischen Behandlers, die Sie auf keinen Fall mit entsprechenden Darbietungen im Fernsehen oder Varieté vergleichen dürfen, kann der Patient dazu angeleitet werden, seine seelische und emotionale Befindlichkeit in einem Zustand tiefer innerer Versenkung zu reflektieren. Aktuelle Probleme und seelische Schwierigkeiten lassen sich ebenso adressieren wie schon ältere lebensgeschichtliche Erfahrungen, die ebenfalls von Bedeutung für die aktuelle Situation sind.


Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte


Durch die Kombination meiner Kompetenz als Ärztlicher Psychotherapeut und Arzt für Naturheilverfahren kann ich Ihnen im Zusammenhang mit vielen gesundheitlichen Belastungen und Leiden beistehen. Eine besonders wertvolle Wirkweise der etablierten und vor allem auch der innovativen naturheilkundlichen Therapieformen liegt darin, dass wir damit auf besonders schonenden und gut verträgliche Weise die im Organismus vorhandenen Kräfte der Selbstheilung aktivieren und stärken können. Dafür biete ich Ihnen in meiner Praxis die bewusst ganzheitliche Herangehensweise mit der grundlegenden Diagnostik und den daraus abgeleiteten Behandlungswegen an. Viele Verfahren lassen sich ohne Probleme kombiniert einsetzen, um damit positive synergistische Effekte zu erreichen. Dafür konzentriere ich mich vorrangig auch auf neue medizinische Disziplinen wie die Psycho-Neuro-Endokrinologie und die Psycho-Neuro-Immunologie. Sie erlauben es, den engen Wechselwirkungen und Zusammenhängen zwischen seelischen Faktoren und körperlichen Prozessen noch klarer auf die Spur zu kommen.


Resilienzförderung


Der Begriff Resilienz leitet sich aus dem Englischen von dem Wort „resilience = Elastizität/Spannkraft“ ab. In der Psychotherapie wird er verwendet, um die


psychische Stärke, Beständigkeit und Widerstandskraft eines Menschen zu umschreiben. Dazu gehört natürlich vor allem die die Fähigkeit, komplizierte Situationen im Leben so zu meistern und zu überstehen, dass davon keine lang anhaltenden oder gar lebenslänglichen Beeinträchtigung zurückbleiben. Die wichtige Nachricht für Sie als Patient bedeutet: Resilienz kann man lernen, aktiv fördern und vor allem gemeinsam mit einem verantwortungsvollen Therapeuten und Coach trainieren. Dieses Angebot steht Ihnen in meiner Praxis ebenfalls zur Verfügung. Damit Sie auch schwere Herausforderungen im Leben aktiv und flexibel überstehen, sich bei Bedarf die nötige soziale Unterstützung holen und mehr Lebensfreude genießen können.


Mental-Coaching


Sie haben an meinen beiden Praxisstandorten die Wahl, ob Sie zu einer akut bedingten oder einer längerfristigen Therapie zu mir kommen möchten. Das gilt beispielsweise auch für den Fall dass Sie ein Mental-Coaching in Anspruch nehmen wollen. Dabei helfe ich Ihnen als qualifizierter Psychotherapeut bei der Definition von Zielen, bei Ihrer entsprechenden Selbstreflektion und bei der Stärkung Ihrer vorhandenen Ressourcen in diesem Bereich. Das mentale Coaching kann für einen Patienten unter persönlich-privaten Aspekten von enormer Bedeutung sein. Andere wenden sich mit einem solchen Therapiewunsch an mich, weil sie im familiären bzw. sozialen und beruflichen Umfeld eine Förderung der eigenen mentalen Kräfte brauchen. Vor allem bin ich in diesem Bereich aber auch für Sie da, wenn Sie mit einer schweren Krankheit konfrontiert werden und dafür ein professionelles Mentoring in Anspruch nehmen möchten.


Gesundheitsoptimierung


Eine wirklich große Chance für meine Patienten liegt in der Tatsache, dass man mit sorgfältig ausgewählten und kombinierten Naturheilverfahren in sehr vielen Fällen auch erfolgreich auf psychische Vorgänge einwirken kann. Über therapeutisch wertvolle Impulse am Körper lässt sich häufig auch das seelische und emotionale Befinden optimieren. In diesem Sinn biete ich Ihnen in meiner Praxis ein Konzept zur Gesundheitsoptimierung, das sich an den ganzen Menschen wendet. Zu den wirksamsten Methoden in diesem Segment gehört die Behandlung mit Heilpflanzen, auch als Phythotherapie bezeichnet. Dazu können Wasseranwendungen der Hydrotherapie, eine gezielte Umstellung der Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität im Rahmen einer konsequenten Bewegungstherapie und vor allem Veränderungen der Lebensordnung kommen. Der zuletzt genannte Aspekt ist besonders wichtig für geistig-seelischen Ausgleich und die Harmonisierung der Lebensrhythmen, zu der ich als Therapeut auch mit Leistungen der Ordnungstherapie beitragen kann.


Weitere Stichworte:


Ausbildung als NLP-Master/Neurolinguistische Programmierung


Behandlung bei Angststörung


Behandlung bei Depressionen und depressiver Verstimmung


Naturheilkundliche Betreuung und unterstützende Begleitung


Alternative Verfahren der Schmerztherapie


Ernährungsberatung


Mikrobiom-Bestimmung


Vitaminstatus


Entspannungsverfahren


Nahrungsergänzungsmittel


Tiefenpsychologische Behandlung


Qualifikation als Palliativmedizinmediziner


Warum zu mir?


Der besondere medizinische Ansatz in meiner privatärztlichen Praxis liegt darin, für die individuell angemessene Versorgung der Patienten Leistungen der Psychotherapie und der Naturheilmedizin optimal zu bündeln und miteinander zu kombinieren.


Auf diesem Weg kann es gelingen, Ihnen im Zusammenhang mit unterschiedlichsten seelischen, mentalen und emotionalen Beschwerdebildern zu helfen. Da ich den Patienten aber stets in seiner Ganzheit als geistiges, seelisches und körperliches Wesen erfasse, kommen bei dieser Betrachtung auch psychosomatische Leiden und rein physische Erkrankungen nicht zu kurz.


Für diesen ausgesprochen umfassenden und ganzheitlichen Ansatz kann ich die erforderliche, breit gefächerte medizinische und psychotherapeutische Erfahrung im klinischen und im praktischen Bereich vorweisen.


Abhängig von der Situation, der Befindlichkeit und den Wünschen des einzelnen Patienten können sich in meiner Praxis unterschiedliche Möglichkeiten eröffnen. Diese Optionen zeige ich Ihnen bei einem ersten Orientierungstermin in meiner Sprechstunde gerne auf. Dieses Erstgespräch dient der ersten Klärung von Fragen und kann bereits erste konkrete Behandlungsempfehlungen enthalten. Wir können über eine vertiefte, spezifische Diagnostik ebenso sprechen wie über weitergehende therapeutische Schritte in Form von zunächst noch „probatorischen Stunden“, die in eine Kurzzeittherapie und wenn Sie möchten auch in eine längerwährende therapeutische Begleitung münden können. In jedem Fall biete ich Ihnen die für Sie individuell zugeschnittene Therapieplanung an, bei der ich von den gemeinsam besprochenen Zielen Ihrer Behandlung ausgehe.


Ein Blick auf meine beiden Praxisstandorte


An beiden Standorten meiner privatärztlichen Praxis in Köln und Bottrop setze ich bewusst auf ein überschaubares, persönliches und warmherziges Ambiente. Sie sollen als Patient bei mir nicht in einer unpersönlichen Umgebung ankommen, sondern den entspannten, geschützten und intensiv auf Sie konzentrierten Rahmen spontan spüren. Bei allem, was ich als Arzt, Therapeut und Coach für Sie leiste, geht es mir um ein Höchstmaß an konzentrierter individueller Zuwendung, Einfühlsamkeit und Patientenorientierung. Ich bin mit Aufmerksamkeit, Geduld, fachärztlicher Kompetenz und einem sehr fürsorglichen Ansatz für Sie da.


Dafür habe ich mit meiner Ausbildung, meiner langen und vielseitigen Erfahrung sowie zahlreichen Zusatzqualifikationen beste medizinische Voraussetzungen geschaffen.


Sie finden meine Praxis in südlicher Richtung von der Kölner Innenstadt unter der Adresse Judenpfad 50a im Bezirk Rodenkirchen, Ortsteil Hahnwald. Der Zweitstandort meiner Praxis befindet sich in der Stadtmitte von Bottrop und ist unter der Adresse Blumenstraße 6 bequem zu erreichen.


Weitere Informationen über mich


Gerne gebe ich Ihnen im Folgenden einen Überblick zu meiner universitären Ausbildung, meinem ärztlichen Werdegang und den Weiterbildungen, mit denen ich meine Kompetenz fortlaufend erweitert und vertieft habe:


2020


Supervisor für systemische Therapie am Helm Stierlin Institut Heidelberg


2019


Weiterbildung Naturheilverfahren - Ärztekammer Nordrhein


2017


Dozent für Psychotherapie an der PalliativAkademie Rheinland


2017

Weiterbildung Palliativmedizin - Ärztekammer Nordrhein


2013


Dozent für Psychiatrie und Psychotherapie in der Döpfer-Schule für Berufe im Gesundheitswesen


2008


Konsiliararzt für Palliativmedizin und Schmerztherapie


1997


Arzt, Psychotherapeut, Gutachter und Systemischer Berater in freier Praxis


1990


Ärztlicher Psychotherapeut - Ärztekammer Nordrhein


1989


Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters


1985


Approbation


1985


Studium der Humanmedizin


In meiner Funktion als Ärztlicher Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters werde ich seit vielen Jahren mit der Erstellung familienrechtlicher und strafrechtlicher Gutachten betraut.


Parallel zur Tätigkeit an meinen beiden Praxisstandorten übe ich eine Funktion als Dozent für Psychotherapie und Palliation an der Palliativakademie Rheinland aus.


Meine langjährige klinische Erfahrung konzentriert sich unter anderem auf die folgenden Stationen:


2006 - 2008


Gutachtender Konsiliararzt - Patientenbeauftragter der Bundesregierung


1990 - 1996


Leitender Oberarzt - Rheinische Kliniken - Bonn


1990 - 1995


Oberarzt - Klinik für Psychotherapie und Psychiatrie des Kindes- und Jugendalters


1985 - 1990


Facharztausbildung


Im Lauf meiner über 30-jährigen ärztlichen Tätigkeit bin ich mit sehr vielen fachrelevanten wissenschaftlichen Publikationen hervorgetreten. Einen kleinen Auszug möchte ich Ihnen im Folgenden präsentieren:


A. Fritz, F. Stratmann


Kognitive Verhaltenstherapie bei umschriebenen Entwicklungsstörungen


schulischer Fertigkeiten. In Hautzinger M (Hrsg.) Kognitive


Verhaltenstherapie bei psychischen Störungen


Beltz PVU, Weinheim, 1998


F. Stratmann


Bausteine einer Therapie hyperkinetischen Verhaltens.


Pädiatrische Praxis 52, 245-251 (1997)


F. Stratmann


Der Zappelphilipp: Zwischen Fremdeinschätzung und computerisierter


Messung. Pädiatrische Praxis 52, 252 (1997)


F. Stratmann


Bausteine sind noch kein Haus. Pädiatrische Praxis, (8/1997)


F. Stratmann, B. Röpcke


Drug Attitude Inventory - Ein geeignetes Verfahren zur


Selbsteinschätzung neuroleptischer Effizienz bei psychotischen


Jugendlichen? Zeitschrift für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Suppl. 1995


A. Fritz, F. Stratmann


„Der Roller" - Eine Konstruktionsaufgabe als diagnostisches Verfahren


zur Erfassung kindlicher Planungsfähigkeit. In J. Funke u. A. Fritz (Hrsg.)


Neue Konzepte und Instrumente zur Planungsdiagnostik. Deutscher


Psychologen Verlag, Bonn, 1995


A. Fritz, F. Stratmann


Kognitive Verhaltenstherapie bei umschriebenen Entwicklungsstörungen


schulischer Fertigkeiten. In Hauzinga M. (Hrsg) Kognitive


Verhaltenstherapie bei psychischen Erkrankungen Quintessenz,


München, 1994


F. Stratmann


M. von Recklinghausen (NF I) bei Vater und Sohn gemeinsame Abwehr


und familiäre Bewältigung der Neurofibromatose.


Zeitschrift für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Suppl. 1993


F. Stratmann


Elektrokortikales Feedback zur Tranceinduktion und als therapeutisches Medium


Band 3 Welten des Bewusstseins


VWB Welten des Bewusstseins


Adolf Dittrich, Albert Hofmann, Hanscarl Leuner 1994

Privatärztliche Praxis für Naturheilkunde, Ernährungsmedizin und Psychotherapie Dr. Stratmann in Köln

50996 Köln * Judenpfad 50a * Tel.: 02236 5098103

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